Metode E-Learning Bantu Kurangi Ketimpangan Kualitas Pendidikan di Indonesia

Ketimpangan kualitas pendidikan di Indonesia masih menjadi permasalahan yang butuh dievaluasi secara kontinu. Ada banyak elemen pendidikan yang perlu diperbaiki secara perlahan namun dengan pasti untuk terus mengurangi adanya ketimpangan kualitas pendidikan bagi pelajar di Indonesia. Karena membicarakan kualitas pendidikan perlu dilakukan langkah serius dan tepat untuk menanganinya dengan baik dan tuntas.

Faktor Ketimpangan Pendidikan di Indonesia

Ketimpangan pada pendidikan di Indonesia tidak bisa dibiarkan karena akan berdampak juga dengan kualitas pelajar sebagai penerus bangsa. Kualitas yang rendah pada pendidikan menjadi faktor penyebab Indonesia dipandang rendah untuk bersaing dengan dunia terutama dalam industri 4.0 yang saat ini terus berkembang.

Fakta tersebut didasari pada data laporan IMF bahwa Human Capital Index atau HCI Indonesia masih di bawah rata-rata dunia di urutan ke 87 dari 157 negara dengan angka nilai 0,53. Dan penyebab rendahnya nilai HCI Indonesia akibat ketimpangan pendidikan Indonesia yang belum terselesaikan secara penuh.

Tantangan dalam menyelesaikan ketimpangan pendidikan tidak lah mudah sehingga membutuhkan waktu yang cukup lama dalam membenahinya. Sedangkan ketimpangan kualitas pendidikan datang dari beberapa elemen seperti:

1.      Infrastruktur

Tidak semua sekolah di Indonesia memiliki fasilitas atau insfrastruktur yang memadai bagi murid. Hal itu tentunya membuat pelajar jadi memiliki keterbatasan dalam mengeksplorasi kegiatan belajar mereka. Dan ilmu pengetahuan yang didapat tidak sepenuhnya tersampaikan secara detail.

2.      Biaya Sekolah

Masih ada beberapa siswa di sekolah swasta yang belum mendapatkan subsidi dengan baik dari pemerintah sehingga pembiayaan sekolah terlalu mahal untuk dijangkau. Hal ini bisa saja terjadi di sekolah pedalaman daerah terpencil Indonesia yang membuat mereka tidak bisa sekolah.

3.      Aksesibitas sekolah

Indonesia memiliki wilayah yang luas dan terdiri berbagai pulau sehingga berapapun banyaknya bangunan sekolah yang didirikan belum bisa dijangkau dengan mudah oleh para pelajar Indonesia terutama di wiliyah terpencil.

4.      Kualitas SDM

Dalam hal ini tentu saja guru dan tenaga pendidik di sekolah harus ditingkatkan lagi kualitasnya. Masih ada beberapa guru yang mengajari pelajaran dengan keilmuan yang tidak dikuasai. Hal tersebut tentunya akan memberikan kesulitan dalam proses kegiatan belajar mengajar.

Pemerataan Kualitas Pendidikan Melalui Metode E-learning

Ada banyak faktor yang mendukung mengapa metode e-learning menjadi salah satu jawaban dalam upaya untuk mengurangi ketimpangan kualitas pendidikan. Eksistensi e-learning sendiri sudah banyak dibicarakan di Indonesia saat pandemi Covid 19 mulai melanda dunia.

Pembelajaran metode ini menjadi kegiatan utama dalam proses belajar mengajar selama kegiatan dilakukan berlangsung dari rumah. Selain untuk mendukung industri 4.0 e-learning juga sangat membantu agar murid dan guru tetap bisa melakukan kegiatan belajar mengajar dengan efektif.

Selain itu pembelajaran e-learning menjadi salah satu cara yang banyak digunakan dalam program pemerataan kualitas pendidikan dibeberapa negara maju maupun negara berkembang. Berikut ini keunggulan metode e-learning dalam mengurangi ketimpangan kualitas pendidikan:

1.      Fleksibel

Pembelajaran e-learning dilakukan dengan fleksibel dalam artian guru dan murid bisa melakukan proses belajar mengajar meski tidak bertatap muka. Dan belajar dilakukan murid bisa di waktu-waktu tertentu yang disesuaikan dengan waktu murid.

2.      Biaya Terjangkau

Dengan e-learning murid bisa membayar pendidikan mereka dengan biaya yang terjangkau sehingga murid bisa ikut merasakan proses belajar yang diikuti.

3.      Belajar di Manapun

E-learning dilakukan melalui perangkat elektronik dan membutuhkan teknologi maupun internet agar bisa dilakukan dengan mudah, di manapun dan kapanpun. Sehingga waktu belajar murid lebih fleksibel dan tidak dibatasi ruang dan waktu.

Tiga kelebihan maupun keunggulan di atas tentang e-learning setidaknya bisa menjawab permasalahan pada ketimpangan kualitas pendidikan di Indonesia. Namun dalam hal ini pemerintah wajib untuk memperhatikan pemerataan teknologi di wilah-wilayah terpencil agar e-learning ini bisa merata dan dirasakan semua murid yang ada diseluruh wilayah Indonesia.

7 Kelemahan CCTV Wifi, Yuk Disimak!

Kelemahan pada CCTV wifi perlu diperhatikan agar dapat diatasi segala keterbatasan pada CCTV jenis tersebut. Seperti yang kita ketahui bawah saat ini eksistensi CCTV termasuk jenis CCTV wifi semakin diperhitungkan oleh masyarakat untuk digunakan sebagai upaya pencegahan pada kejahatan disekitar.

Berikut ada 7 kelemahan pada CCTV wifi yang perlu diperhatikan sebelum memberlinya:

1.     Harga CCTV Wifi yang Mahal

Harga pasaran pada CCTV wifi sebenarnya beragam bahkan ada pula harga CCTV jenis wifi ini dibandrol harga yang murah dibanding CCTV kabel. Namun CCTV wifi dengan harga yang mahal akan  memberikan kualitas gambar yang bagus.

Sehingga salah satu kelemahan pada CCTV wifi ini harus merogoh kantong cukup dalam agar mendapat hasil gambar yang sepadan.

2.     Kualitas Gambar Buruk

Kelemahan CCTV wifi paling utama bermasalah dari kualitas hasil gambar yang didapat. kualitas gambar yang buruk umumnya ditemukan pada CCTV wifi yang dibandrol harga murah.

Kalau menginginkan hasil gambar dengan kualitas yang bagus harus mendapatkan CCTV wifi yang harganya lebih tinggi. Jadi kualitas gambar tergantung pada harga CCTV wifi yang dibeli.

3.    Ketergantungan dengan Jaringan Wifi

Seperti namanya yaitu CCTV wifi maka pengoperasiannya pun akan membutuhkan adanya wifi. Dari ketergantungan CCTV ini pada wifi maka tidak boleh jauh dari sumber dayanya yaitu wifi.

Jika wifi ditempatkan jauh dari posisi di mana kamera CCTV dipasang maka akan menganggu operasi kamera CCTV. Sebaliknya jika ingin operasi kamera CCTV tidak terganggu maka harus memasang wifi dekat dengan kamera CCTV.

4.    Banyak Gangguan Koneksi

Gangguan koneksi ini menjadi kelemahan dari CCTV wifi yang dipasang sehingga perlu diperhatikan penyebab gangguan koneksi yang dialami wifi. Biasanya gangguan koneksi pada wifi terjadi karena frekuensi wifi ramai dan berakhir tumpang tindih dengan saluran nirkabel atau jaringan lain yang menggunakan saluran wifi yang sama dengan wifi CCTV.

Hal tersebut menjadikan sinyal yang mengalir untuk CCTV bisa terputus hingga kehilangan video yang sudah direkam.

5.    Paham LAN

Bagi yang ingin memasang kamera CCTV wifi di sekitar rumah atau lingkungannya perlu memerhatikan kelemahan yang satu ini. Pemasangan pada kamera CCTV wifi tidak bisa dilakukan pada sembarang orang karena pemasangan kamera CCTV satu ini harus memahami bagaimana fungsi dan cara kerja LAN.

Selain memiliki pengetahuan tentang LAN itu sendiri calon pengguna harus memiliki pengalaman dalam hal memasang kamera CCTV tersebut. Oleh karena itu alangkah baiknya mempercayakan kepada ahlinya untuk memasang kamera CCTV wifi di rumah atau tempat lingkungan agar aman dan bisa berfungsi dengan baik.

6.    Cuaca Buruk, CCTV Ikut Memburuk

Kelemahan ini berlaku untuk CCTV wifi yang ditempatkan di luar ruangan. Sehingga saat cuaca buruk sedang terjadi maka akan menyebabkan koneksi wifi ikut memburuk dan mengakibatkan operasi kamera CCTV tidak maksimal.   

7.    CCTV akan Mati Kalau Listrik Padam

CCTV wifi sebenarnya akan mati dan tidak bisa beroperasi jika listrik disekitarnya padam karena sebab sumber dayanya menggunakan listrik. Namun hal itu tidak akan terjadi jika CCTV wifi yang dipakai menggunakan sumber dayanya dari Uniteruptible Power Supply atau disebut juga UPS.

Sebuah alat yang dijadikan sebagai sumber daya cadangan untuk perangkat elektronik salah satunya CCTV wifi.Jika wifi yang dipasang menggunakan sumber daya dari UPS ini makan kejadian seperti ini belum tentu tejadi kecuali kamera CCTV akan mati jika UPSnya kehabisan batrai. Demikian 7 kelemahan dari CCTV wifi yang dijabarkan berharap bisa membantu para calon pembeli CCTV wifi untuk lebih siaga. Mengetahui apa yang akan dilakukan untuk mengatasi kelemahan terse

5 Cara Mudah Perbaiki Laptop Tidak Connect Wifi Yang Terbukti Ampuh

Laptop tidak connect wifi sering kali menganggu banyak aktifitas untuk menyelesaikan banyak pekerjaan seperti mengirim file, mencari referensi atau sejenisnya. Meski hal ini tidak menjadi masalah untuk laptop namun hal tersebut tidak bisa dibiarkan juga.

Maka dari itu di bawah ini ada 5 cara mudah perbaiki laptop yang tidak conect dengan wifi dan ketahui penyebabnya:

1.     Adopter Wifi Belum Dinyalakan

Pastikan adopter wifi sudah dinyalakan saat ingin laptop connect dengan wifi yang ada disekitar. Terkadang hal ini terlewatkan dan menyebabkan sambungan wifi tidak terkoneksi dengan laptop. Untuk menyalakan adopter wifi bisa dilakukan beberapa langkah, yaitu:

• Adopter wifi pada laptop terdapat di pojok kanan laptop
• Klik icon wifi untuk melihat status adopter wifi laptop
• Kalau adopter wifi belum menyala maka ada tanda silang dengan warna merah
• Untuk menghilangkan tanda silang merah itu klik icon wifi disebelah icon pesawat dan mobile spot
• Setelah memencet icon wifi sudah menyala pilih daftar koneksi internet yang terdeteksi di adopter laptop

2.     Pastikan Kondisi jaringan wifi

Jika sudah memastikan icon wifi nyala dan sudah disetting dengan benar namun laptop masih tidak bisa connect wifi. Pastikan bagaimana kondisi jaringan wifi yang tersedia apakah dalam keadaan lancar atau koneksi buruk. Jika hal itu terjadi maka yang perlu dilakukan mengganti alat koneksi lain yang bisa digunakan.

Misalnya mengganti kartu internet, menjangkau di tempat yang lebih terbuka atau menggunakan perangkat lainnya.

3.     Pengaturan SSID yang Sudah Benar

Pengaturan Service Set Identifier atau SSID ini harus dipastikan sudah benar sebagaimana fungsinya untuk mengidentifikasikan sebuah jaringan wifi. Maka perlu diperhatikan dalam pengaturannya agar laptop bisa connect wifi dengan baik. Jika belum tahu cara pengaturan SSID yang baik, berikut langkahnya:

• Klik strat
• Lalu ke Control Panel kemudian pilih Network dan Internet
• Klik Network and Shering Center kemudian klik menu Change Adapter Setting
• Klik bagian kanan pada Wireless Connection
• Pilih Properties
• Klik dua kali Internet Protocol Version 4 pada tab Networking
• Pilih obtain IP Address Automatically dan Obtain DNS Server Address Automatically
• Selesai lalu klik OK

Jika cara di atas sudah dilakukan namun laptop masih dalam keadaan yang sama coba cara di tahap selanjutnya.

4.     Reconnect Sambungan Wifi

Pada tahap ini coba lakukan pilihan Forget Network dan Reconnect sambungan wifi yang ada. Untuk melakukan reconnect sambungan wifi pada laptop yang tidak connect wifi bisa mengikuti beberapa langkah berikut ini:

• Klik icon Wifi
• Kemudian pilih Open Network dan Internet Settings
• Pilih menu Wifi
• Klik Manage Known Networks
• Lalu pilih pada wifi yang sebelumnya tidak bisa connect, pilih forget
• Tunggu beberapa menit lalu bisa kembali sambungkan wifi tersebut

5.     Restart Laptop

Cara terakhir yang paling umum dan banyak orang lakukan ialah dengan merestart laptop karena mungkin ada yang salah dari program laptop yang digunakan. Cara ini menjadi pilihan terakhir untuk membantu laptop yang tidak bisa connect dengan wifi. Setelah merestart laptop baru kemudian untuk mencoba kembali menyambungkan wifi pada laptop.

Demikian 5 cara mudah yang bisa dicoba untuk mengatasi laptop tidak terconnect wifi sehingga pekerjaan di laptop tidak lagi tertunda. Semoga tahapan-tahapan dapat membantu dan selamat mencoba!

3 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini, Yuk Ikuti Caranya!

 Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting untuk dilakukan agar Anda memiliki jantung yang sehat sampai di usia tua nanti.  Anda akan memiliki jantung yang kuat dan sehat jika menjaalni hidup sehat dengan berbagai cara sehingga hal itu bisa mewujudkan mimpi Anda di hari tua dengan jantung yang sehat.

Jika kesehatan jantung dibiarkan saja akan menyebabkan timbulnya penyakit jantung yang diderita.  Berdasarkan catatan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbesar kedua di Indonesia yang dialami masyarakat setelah penyakit stroke.

Menjaga kesehatan jantung hendaknya Anda lakukan sejak dini untuk mengoptimalkan kinerja jantung hingga hari tua. Seperti yang diketahui banyak orang bahwa jantung merupakan organ vital dalam tubuh untuk membantu memompa darah mengalir ke seluruh tubuh. Jika Anda sampai mengalami penyakit jantung maka kelangsungan hidup anda pun terancam.

Penyakit jantung akan lebih beresiko jika Anda menderita beberapa penyakit lainnya seperti:

• Kolestrol
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Perokok
• Berasal dari keluarga yang juga menderita penyakit jantung
• Wanita berusia di atas 55 tahun dan pria di atas usia 45 tahun

Untuk meringankan resiko penyakit jantung di usia tua nanti ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mecegahnya sedini mungkin. Berikut tiga cara mudah yang bisa Anda ikuti untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

1. Olahraga

Kegiatan ini menjadi satu dari sekian banyak cara yang bisa Anda dilakukan selain untuk menjaga kesehatan jantung tentunya menjaga kesehatan tubuh.

Anda harus melakukan olahraga yang teratur karena manfaat yang diberikan olahraga kepada tubuh sangatlah berlimpah. Salah satunya Anda mampu membakar kalori berlebih dalam tubuh, mengurangi kolestrol jahat LDL, aliran darah berjalan dengan baik, mampu menjaga kesehatan pembulu darah arteri, menghilangkan stres, menurunkan tekanan darah dan manfaat lainnya.

Sehingga hal itu dianggap mampu untuk menjaga kesehatan jantung Anda jika dilakukan secara rutin. Untuk olahraga dalam misi menjaga kesehatan jantung, ada beberapa olahraga yang tepat untuk Anda lakukan. Misalnya:

• Yoga

Olahraga Yoga membuat Anda mengharuskan untuk mengatur nafas, relaksasi dan peregangan. Di mana ketiga teknik dalam olahraga Yoga tersebut dapat mengurangi tingkat stres yang menjadi faktor paling beresiko timbulnya penyakit jantung.

• Zumba

Olahraga Zumba ini harus dilakukan secara berkala untuk mendapatkan hasil yang maksimal bagi kesehatan jantung. Zumba dipercaya sebagai olahraga jantung karena membantu membakar 1.000 kali setiap jamnya.

• Berenang

Berenang merupakan olahraga air yang mampu menjaga kesehatan jantung serta pembulu darah. Tidak hanya itu, berenang juga melatih dan memperkuat otot jantung sehingga jantung mampu mengoptimalkan peredaran darah ke seluruh tubuh. Jadi, olahraga ini tidak diragukan lagi kemanfaatanny untuk menjaga kesehatan jantung.

• Bersepeda

Saat ini banyak orang-orang yang sedang menggandrungi olahraga bersepeda yang dilakukan setiap hari libur. Tahu kah anda, bahwa bersepeda santai dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi resiko terkena penyakit jantung dikarenakan stres yang dialami.

Bersepeda bisa membantu anda untuk menjaga kesehata jantung dengan melakukannya selama 30 sampai 60 menit sehari. Bersepeda juga dipercaya mampu memberikan kinerja jantung yang optimal saat Anda melakuka kayuhan pada sepeda.

• Lari pagi

Olahraga lagi pagi menjadi olahraga yang direkomendasikan untuk bisa menjaga kesehatan jantung. Berlari bisa merangsang aliran darah yang memberikan efek sirkulasi darah pada tubuh menjadi lancar. Hal itu dapat membantu kinerja jantung menjadi lebih mudah dan tidak terkendala.

• Mengkonsumsi Makanan Sehat

Melakukan olahraga yang teratur tentunya memberikan dampak sehat bagi jantung maupun tubuh. Hal itu perlu dilakukan mengingat banyaknya manfaat yang bisa Anda dapatkan jika melakukannya dengan benar.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam misi menjaga kesehatan jantung sejak dini Anda diharuskan untuk mengkonsi makanan sehat dalam pola hidup sehari-hari. Hal ini tentu memberikan dampak yang lebih besar dan efeknya akan lebih terasa cepat untuk jantung maupun tubuh.

Fitonutrien merupakan senyawa yang sebenarnya diperlukan jantung agar tetap sehat dan kuat. Senyawa ini terkandung dalam sayur-sayuran yang hendaknya Anda konsumsi setiap hari karena senyawa tersebut memberikan mafaat menyehatkan jantung Anda serta membantunya untuk bekerja secara maksimal. Selain itu kinerja Senyawa Fitonutrien juga melindungi tumbuhan hama penganggu, jamur maupun kuman yang bisa merusak kualitas tumbuhan itu.

Makanan-makanan ini hendaknya diolah kembali oleh Anda agar dikonsumsinya lebih lezat dan bisa dinikmati bersama keluarga. Berikut makanan sehat untuk menjaga kesehata jantung yang direkomendasikan untuk anda.

• Bawang putih

Mengkonsumsi bawang putih dalam olahan masakan Anda dapat memberikan manfaat yang bagus untuk kesehatan jantung. Bawang putih ini dijadikan sebagai pengganti garam dalam masakan Anda untuk mengurangi konsumsi garam pada makanan. Berkurangnya asupan garam membantu untuk memelihara tekanan darah agar tidak terlampau tinggi sehingga kesehatan jantung bisa terjaga.

• Kacang-kacangan

Kacang-kacangan menjadi salah satu makanan yang memiliki Senyawa Fitonutrien yang tinggi sehingga sangat baik untuk Anda konsumsi. Selain itu kacang-kacangan banyak mengandung air dan serat yang membuat Anda cepat kenyang. Hal itu bisa membatasi Anda untuk mengkonsumsi banyak kalori dan hal itu bisa menjaga kesehatan jantung.

• Biji-bijian utuh

Biji-bijian mengandung banyak protein, Vitamin B, serat, antioksidan dan mineral seprti zinc, magnesium dan zat besi. Mengkonsumsi biji-bijian selain menjaga kesehata jantung juga menurunkan resiko obesitas dan diabetes.

• Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Sebenarnya setiap buah-buahan mengandung banyak vitamin yang bagus untuk dikonsumsi tubuh setiap hari. Setiap buah-buahan mengandung banyak senyawa yang dibutuhkan tubuh dan hanya bisa didapatkan jika Anda mengkonsumi buah.

Buah-buahan ini bisa Anda konsumsi setiap hari untuk menjaga kesehata jantung, yang mana buah-buahan yang akan disebut merupakan buah yang mudah untuk ditemui Anda dimanapun.

• Pisang

Terkandung kalium yang cukup tinggi pada pisang yang mampu menghindarkan Anda dari resiko tekanan darah tinggi maupun penyakit jantung jika Anda menkonsumsinya.

• Jeruk

Sama seperti pisang, jeruk juga memiliki kalium yang cukup tinggi di dalamnya sehingga membantu Anda untuk menjaga kesehatan jantung sejak dini dengan mudah dan harga terjangkau.

Jeruk juga mengandung berbagai jenis senyawa antioksidan yang tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

• Buah Beri

Kalau Beri ini mengandung banyak senyawa antioksidan dan serat yang sangat tinggi sehingga bisa mengurangi potensi risiko penyakit jantung.

• Apel

Dalam buah apel terdapat serat larut yang kegunaannya bisa dimanfaatkan untuk mengurangi risiko kolestrol. Untuk kesehatan jantung, apel mengandung flavonoid yang memiliki efek antioksidan yang banyak ditemukan pada kulit apel.

Demikian 3 cara mudah yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh sejak dini. Selain tiga hal di atas Anda juga diharapkan untuk tidak mengkonsumsi minuman beralkohol maupun merorok.

Penyebab Hingga Pengobatan Penyakit Fisura Ani, Luka Robek di Lapisan Anus yang Wajib Dihindari

Fisura Ani merupakan penyakit berupa robekan pada lapisan tipis dibagian anus yang menyababkan nyeri hingga pendarahan saat buang air besar (BAB).

Fisura Ani bukanlah penyakit yang berbahaya namun memberi rasa ketidaknyamanan dan perlu diantisipasi oleh siapapun. Terutama para remaja dan bayi karena sering mengalaminya. Biasanya Fisura Ani pada bayi akan menyebabkan mereka kesakitan karena sulit BAB sehingga membuatnya tampak rewel.

Penyebab Fisura Ani

Penyebab dari Fisura Ani ada beberapa macam namun yang paling umum disebabkan karena konstipasi atau sembelit. Di mana pada kondisi sembelit itu feses yang dihasilkan memiliki tekstur keras dan berukuran besar.

Hal itu bisa menyebabkan luka yang besar akibat pengikisan pada dinding anus dan berakhir timbul nyeri hingga pendarahan di anus. Selain karena sembelit, pada ibu hamil yang akan melahirkan Fisura Ani dapat dialaminya. Hal itu akan terjadi menjelang akhir kehamilan ibu hamil dan sobekan pada lapisan anus terjadi ketika proses kelahiran berlangsung. Selain itu ada penyebab lain di antaranya:

• Diare kronis, di mana diare yang berulang-ulang membuat perkembangan Fisura Ani bisa terjadi pada anus.
• Kejang otot, jika terjadi kejang otot berupa gerakan otot menyentak secara singkat dapat mengganggu proses penyembuhan Fisura Ani.
• Melakukan hubungan seksual melalui anal, jika terdapat tekanan terlalu banyak mungkin cicin otot bagian dalam akan kejang menyebabkan meningkatnya resiko sobekan pada lapisan anus.
• Infeksi menular seksual, menjadi salah satu penyebab yang memiliki resiko tinggi untuk mengalami Fisura Ani seperti Sifilis, Herpes dan sejenisnya.
• Memiliki riwayat penyakit radang usus, kanker kolorektal atau herpes simplex.
• Sedang menjalani prosedur dengan alat yang harus dimasukkan melalui anus, misalnya Kolonoskopi.

Gejala Fisura Ani

Gejala penyakit Fisura Ani dapat diketahui dengan merasakan beberapa hal yang mengganggu diantaranya:

• Buang air besar (BAB) berdarah
• Anus terasa panas membakar dan gatal
• Nyeri anus yang tidak tertahan saat buang air besar (BAB)
• Mengeluarkan cairan busuk dari anus

Maka ketika merasakah gejal-gejala di atas hendaknya untuk segera mengobati Fisura Ani yang dialami. Meski fakta sesungguhnya Fisura Ani akan sembuh dengan sendirinya, alangkah baiknya untuk mengobatinya agar mempercepat penyembuhan.

Berdasarkan waktu penyembuhan, Fisura Ani dibagi menjadi dua  berupa Fisura Ani akut dan dan kronik. Jika Fisura Ani akut akan terjadi kurang dari 8 minggu. Sedangkan Fisura Ani kronik akan terjadi selama kurang lebih 8 hingga 12 minggu. Perbedaan di antara keduanya terdapat di Fisura Ani kronik sudah terbentuk jaringan perut di daerah anus, sehingga masa penyembuhannya membutuhkan waktu yang lama.

Pengobatan Fisura Ani  

Pemberian obat-obatan dilakukan untuk meringankan gejala sakit serta mempercepat proses penyembuhan. Biasanya pemberian obat yang dipakai untuk melunakkan feses yang nantinya akan membantu lapisan anus untuk sembuh dengan sendirinya. Berikut beberapa obat yang akan disarankan dokter:

• Obat anti nyeri yang bisa dikonsumsi berupa paracetamol atau ibuprofen
• Salep dengan kandungan kortikoteroid yang bisa meredakan pembengkakan atau pun radang pada anus.
• Krim dengan kandungan anestesi bertujuan untuk meredakan rasa sakit dan nyeri pada anus, seperti lidocein
• Krim dengan kandungan nitrogliserin yang bertujuan untuk membantu meningkatkan suplai darah ke saluran anus. Selain itu juga untuk membantu mengendurkan dua cincin otot atau sfingter anal.

Pengobatan selain mengkonsumsi obat dilakukan dengan melunakkan feses biasanya dokter menyarankan beberapa hal untuk dilakukan, diantaranya:

• Menggunakan obat pelunak feses sesuai resep yang diberikan dokter
• Meminum air putih sebanyak 1,5 sampai 2 liter air perhari
• Mengkonsumsi serat dalam jumlah yang cukup, setidaknya minimal 25-35 gram perhari

Pengobatan Fisura Ani juga bisa dilakukan dengan berendam di air hangat yang dilakukan dalam waktu dekat selama 10 sampai 20 menit. Hal itu bisa membantu untuk merelaksasikan otot anus yang membuat nyeri berkurang dan waktu penyembuhan semakin cepat.

Penyakit Fisura Ani sebenarnya tidak selalu dapat dicegah namun beberapa hal bisa mengurangi resiko terkena penyakit tersebut, di antaranya melakukan:

• Pembersihan area anus dengan lembut menggunakan sabun dan air hangat
• Menghindari simbelit dengan banyak minum air putih, memakan makanan berserat dan olahraga teratur
• Segera mengobati diare
• Sering mengganti popok bayi jika kasus Fisura Ani terjadi pada bayi

3 Fakta Harga Tes Swab PCR Dipangkas Jadi RP 495 Ribu!

Ada kabar baik untuk masyarakat Indonesia yang selalu bepergian dan membutuhkan Tes Swab PCR setiap kali bepergian. Harga Tes Swab PCR sudah dipangkas oleh pemerintah hhingga harga akhirnya masyarakat cukup membayar sebesar RP 495 ribu.

Tes Swab PCR menjadi hal yang wajib dilakukan masyarakat Indonesia untuk mencegah penyebaran virus Covid 19 dan memastikan bahwa diri sendiri tidak tertular virus tersebut. Berikut 3 fakta kenapa harga Tes Swab PCR dipotong hingga Rp 495 ribu.

• Dapat Kritikan

Pemangkasan harga Tes Swab PCR ini dilakukan setelah adanya kritik yang dilakukan kepada Pemerintah Indonesia mengenai harga Tes Swab PCR yang mahal. Karena dibeberapa negara tes untuk Covid-19 sendiri mereka gratiskan bagi masyarakatnya. Salah satunya di Australia, pemerintahnya tidak meminta masyarakat mengeluarkan sepeserpun untuk melakukan tes Covid-19. Mereka hanya perlu membayar jasa dokter umum yang mendampingi selama tes dilakukan.

Masih dengan kritik yang sama mengenai harga Tes Swab yang tinggi hingga membandingkan harga Tes Swab PCR Indonesia dengan harga Tes Swab PCR di India yang hanya mematok harga sebesar 500 Rupee atau sekitar Rp. 97 ribu berbeda jauh dengan di Indonesia. Hingga akhirnya kritikan itu pun diterima dan harga tes PCR dipangkas cukup banyak.

• Pemotongan Harga pada pelayanan Bandara

Harga Tes Swab PCR di bandara juga mengalami penurunan harga yang dilakukan Farmalab, pihak penyedia layanan tes di bandara menjadi Rp 495 ribu. Penurunan Tes Swab PCR dilakukan di dua bandara yaitu Bandara Soekarno-Hatta Tanggerang dan Bandara Husein Sastranegara Bandung.

Tentunya pemangkasan harga Tes Swab PCR menjadi angin segar bagi orang-orang yang membutuhkan hasil Swab PCR karena harus bekerja di luar rumah dan untuk keperluan persyaratan menggunakan trasportasi umum. Dampak lainnya dengan semakin meningkatnya penggunaan Tes Swab PCR dapat memberikan rasa percaya diri masyarakat untuk melakukan perjalanan dengan aman dan terkendali.

Diharapkan juga setelah pemangkasan harga yang ditetapkan dapat mengejar target untuk pemeriksaan Covid-19 dengan jumlah banyak sampai diangka tiga ratus sampai empat ratus ribu orang perhari.

Selain di bandara maupun di laboratorium di bawah naungan BUMN, pemberlakuan pemotongan harga ini juga diberikan perusahaan swasta salah satunya laboratorium Buname Farmasi.

Mereka mengumumkan penurunan harga Tes Swab PCR melalui akun instagramnya @Bumame_farmasi di 29 cabang perusahaan mereka. Di antaranya Bogor, Tanggerang, Depok, Bekasi hingga Bandung dan harga baru tersebut berlaku mulai tanggal 17 Agustus lalu pada pukul 00.00 WIB.

• Desakan dari Presiden Indonesia

Harga Tes Swab PCR dipangkas sebesar 45 persen berdasarkan Surat Edaran (SE) yang dikeluarkan oleh Dirjen Pelayanan Kesehatan No. HK.02.02/I/2824/2021 tentang Batas Tarif Tertinggi Pemeriksaan Reserve Trancription Polymerase Chain Reaction (RT-PCR) yang berlaku mulai Selasa, 17 Agustus 2021 lalu.

Pemangkasan harga Tes Swab PCR dilakukan diseluruh Indonesia dengan aturan, untuk wilayah Jawa-Bali dikenakan tarif sebesar Rp 495 ribu dan untuk luar Jawa-Bali dikenakan tarif Rp 525 ribu. Harga Tes Swab PCR tersebut dilakukan usai adanya desakan dari Presiden Jokowi Dodo kepada Dirjen Pelayanan Kesehatan.

Jokowi sendiri memberikan batas pemangkasan harga Tes Swab mulai dari Rp 450 ribu hingga harga maksimum sebesar Rp 550 ribu rupiah.

Pemangkasan harga yang dilakukan tentunya sangat membantu masyarakat untuk sedikit meringankan karena harga Tes Swab PCR sebelumnya hampir mendekati harga Rp. 1 juta atau lebih tepatnya dikisaran Rp 900 ribu.

Semoga pemotongan harga ini bisa membantu mobilitas masyarakat di luar rumah dengan aman dan terlindungi. Jangan lupa untuk mematuhi protikol kesehatan jika ingin keluar rumah.

7 Proyek Ulangtahun Park Jimin 2021 yang Harus Kamu Tahu!

Proyek Ulangtahun Kpop bulan ini akan dirayakan untuk salah satu bintang Kpop yang sedang naik daun yaitu BTS Park Jimin. Fans mereka menyebut perayaan ulangtahun Jimin dengan sebutan Jimtober. 

BTS merupakan boy group besutan dari HYBE Entertainment yang saat ini sudah menarik perhatian banyak orang. Selain karena tampannya yang keren, group asal Korea Selatan ini juga dikenal karena lagu-lagu yang mereka bawakan bisa diterima banyak orang. Seperti Dynamite dan Butter merupakan karya mereka yang berhasil mencapai puncak tangga lagu Bilboard!

Belum lagi dukungan dari fans mereka yang merupakan fandom terbesar dengan sebutan ARMY. Penggemar boy group BTS yang melimpahkan seluruh cintanya untuk ketujuh laki-laki asal Korea Selatan yang datang dari berbagai belahan dunia.

Mamber BTS terdiri dari tujuh orang asal Korea Selatan yang terdiri dari Soek Jin, Min Yoongi atau Suga, Jung Hoseok atah J-hope, Kim Namjoon atau RM, Park Jimin, Kim Taehyung dan Jeon Jungkook.

Park Jimin menjadi salah satu mamber BTS yang mendapatkan limpahan banyak cinta dari fans mereka, ARMY. Di bulan Oktober tepatnya pada tanggal 13 nanti Park Jimin akan bertambah usianya ke 27 tahun.

Tentunya perayaan ulangtahun dari setiap anggota BTS selalu dirayakan oleh para fans mereka dengan banyak cara sebagai ungkapan cinta ARMY kepada semua member BTS. Untuk bulan ini ARMY sudah menyiapkan banyak proyek ulangtahun untuk Park Jimin. Perayaan yang diselenggarakan ARMY untuk Park Jimin bermacam-macam kegiatan bahkan sudah berlangsung dari satu bulan yang lalu.

Proyek ulangtahun untuk Park Jimin di tahun 2021 yang sudah disiapkan ARMY sudah berjalan beberapa persen sebelum tanggal 13 Oktober nanti. Berikut 7 proyek ulangtahun dari ARMY seluruh dunia untuk hari lahirnya Park Jimin.

• Foto Jimin BTS di Pesawat

Proyek ulangtahun yang paling pertama muncul di bulan September lalu hingga nanti di bulan November mendatang. Proyek ini sangat luar biasa hingga diliput salah satu telivisi Korea Selatan.

Proyek ini melibatkan foto Park Jimin BTS terpasang di tiga pesawat tepatnya Jeju Air sejak September lalu. Selain di badan pesawat, tiket serta set gelas di dalam pesawat Jeju Air juga bertema denga foto Park Jimin BTS.

https://semarangku.pikiran-rakyat.com/entertainment/pr-312070467/park-jimin-bts-dihadiahi-pesawat-eksklusifoleh-fansbase-china

Tentu saja proyek ini juga mendapat sambutan yang baik bagi siapapun terutama ARMY diberbagai negara. Proyek luar biasa ini mengundang beragam reaksi bahagia ARMY karena hal ini dapat dipastikan mampu membuat mereka semakin mudah menjangkau Jimin BTS melalui proyek tersebut.

Proyek Pesawat Jeju Air ini dipersembahkan oleh ARMY asal China yang menyebut diri mereka sebagai JiminBar China.

• Papan Iklan Individu di United Nations Plaza

Kita semua pasti sudah tahu bukan, belum lama ini BTS hadir dalam Sidang Umum PBB ke-76 di New York untuk membicarakan The Sustainable Development sebagai utusan khusus Presiden Korea Selatan.

Bertepatan dengan acara tersebut foto JIMIN BTS dipasang di papan iklan individu UN Plaza yang berada tepat di bawah Gedung Markas Besar PBB. Proyek hebat ini diselenggarakan mulai dari 20 September dan berakhir pada 26 September lalu.

Proyek ulangtahun ini masih diselenggarakan oleh JiminBar China yang membuat Jimin BTS menjadi idol pertama yang memiliki papan iklan individu di UN Plaza. Tentu saja ARMY China pun memilih tanggal tersebut bertepatan dengan kedatangan Jimin BTS di Markas Besar PBB. Berharap idola mereka bisa melihat ungkapan rasa cinta dari ARMY untuk laki-laki kelahiran tahun 1995 itu.

• Pelepasan Penyu

Proyek yang berlangsung ini dipelopori salah satu ARMY dari Indonesia untuk turut memeriahkan ulangtahun Jimin BTS.

Jumlah penyu-penyu yang dilepaskan ke habitatnya sebagai penyambutan akan ulang tahun Jimin tidak terlalu banyak karena satu dan lain hal dari pihak penangkaran yang memberikan aturannya.

Meski begitu ARMY Indonesia tentu saja ikut turut bersuka cita akan pelepasan penyu-penyu tersebut. Karena hal itu seakan membuat mereka ikut berpartisipasi merayakan ulangtahunidola mereka dengan melepas hewan langka tersebut yang dilakukan di salah satu pantai di Trenggalek.

• Foto Jimin BTS di Depan Gedung Bighit

Seperti biasa foto-foto Jimin BTS yang mengagumkan ikut serta terpampang di papan-papan iklan. Namun kali ini berbeda karena foto-foto tersebut terpampang dibeberapa tempat yang letaknya berada di depan Gedung Hybe Entertainment langsung. Gedung agensi tempat Jimin BTS bekerja.

Tentu saja hal itu dilakukan ARMY agar Jimin BTS semakin mudah melihat ucapan ulangtahun untuknya dan bukti cinta ARMY kepadanya. Untuk Proyek ini ada beberapa papan iklan yang mereka sewa untuk memasang foto serta cuplikan video Jimin BTS yang sedang menari, salah satunya di halte bus depan gedung agensi tempat Jimin BTS bekerja.

• Foto 3D Large Screen

img src= “Foto-Jimin-BTS.jpg” alt= Proyek Ulangtahun Jimin BTS di Shinjuku”

Masih dari ARMY JiminBar China, mereka mempersembah proyek ulangtahun untuk Jimin dengan memasang foto Jimin BTS dengan 3D effect. Hal itu menjadikan Jimin BTS menjadi orang pertama yang memiliki 3D effect dari proyek birth day-nya.

Screen 3D proyek ulangtahun Jimin BTS ini bisa dinikmati masyarakat Jepang yang sedang melintasi wilayah Shinjuku, Jepang. Foto Jimin BTS yang terpampang sangat indah dilihat dengan disertai ucapan selamat ulangtahun dari AMRY.

Lagi-lagi proyek yang diberikan JiminBar China bukan main-main karena bagi mereka hal ini sangat penting untuk mengucapkan secara lantang bahwa mereka sangat mencintai Jimin.  

• Jimin Stasion

img src= “Jimin-Station.jpg” alt= Proyek Ulangtahun Jimin BTS”

img src= “Jimin-Station.jpg” alt= Proyek Ulangtahun Jimin BTS”

img src= “Jimin-Station.jpg” alt= Proyek Ulangtahun Jimin BTS”

Jimin Stasion ini proyek ulangtahun yang datang dari ARMY Indonesia diperkarsai @Minkyungsa dan Hacin bekerja sama dengan Hublife dan Dreamers.Id untuk kelancaran proyek ulangtahun Jimin BTS milik mereka.

Jimin Station ini mengusung konsep playzone yang diselenggaran di Taman Anggrek Residence Jakarta. Proyek ulangtahun ini akan berlangsung mulai dari 11 hingga 17 Oktober mendatang. Para panitia yang bertanggung jawab dengan acara ini tentu saja tetap memperhatikan protokol kesehatan Covid 19 untuk mencegah penyebaran virus selama acara beralangsung.

Di Jimin Station para ARMY yang datang bisa menjelajahi banyak tempat yang sudah mengusung masing-masing tema.

Jimin Area, ARMY bisa melihat dekorasi yang dirancang khusus dengan tema Happy Jimin Day serta penayangan video dari visual Jimin. Sehingga ARMY diharapkan merasa puas melihat idola mereka secara leluasa.

Selain itu karena Jimin Station juga mengangkat tentang healing supaya bisa menghilangkan stress. Maka disediakan pula Healing Room yang bisa dimanfaatkan oleh ARMY yang berkunjung. Di sana AMRY juga bisa bersantai atau foto bersama dengan teman maupun sesama ARMY dari berbagai daerah di ARMY Space.

Kemudian ada Photo Box Area yang terinspirasi dari konten Photo Booth BTS pada Comeback Butter dengan desain khusus yang sudah disediakan. Lalu ada Podcast Studio yang disediakan bukan untuk publik namun sebagai media yang menyiarkan selama kegiatan Jimin Station berlangsung.

Lebih kerennya lagi acara ini terbuka untuk umum dengan catatan mematahui protokel kesahatan yang ketat dan acara ini gratis tidak dipungut biaya.

Warga Jakarta jangan lupa untuk mampir!

• 15.000 Pohon Jimin

img src= “Pohon-Jimin.jpg” alt= Proyek Ulangtahun Jimin BTS”

Masih dari ARMY Indonesia yang dilaksanakan oleh @Minkyungsa dan Hacin yang membuka donasi untuk mengajak ARMY Indonesia mengikuti proyek ulangtahun Jimin BTS. Donasi yang sudah terkumpul sudah menyentuh angka 45 juta rupiah. Nantinya akan dijadikan sebagai budgeting acara Pohon Jimin serta pembersihan pantai.

Tentunya para panitia Jimin Station berharap dengan adanya proyek ini bisa memberikan dampak positif untuk ARMY di pandangan masyarakat Indonesia selain ingin merayakan hari ulangtahun idola mereka.

Nah, itu dia 7 proyek ulang tahun Jimin BTS yang diselenggarakan dibeberapa negara salah satunya Indonesia. Proyek ulangtahun ini diambil dari berbagai macam kegiatan baik yang diselenggarakan sebelum tanggal 13 Oktober maupun tepat di hari ulang tahun Jimin BTS.

Selamat Ulangtahun Jimin!

Kekhawtiran menjadi dewasa

Semakin dewasa semuanya terlihat semakin nyata. Omongan-omongan masa muda dulu cuma bisa didengar. Sekarang semua terjadi dengan menakutkan karena sudah bisa dirasa. Seperti pertanyaan-pertanyaan para tetangga tentang, kapan menikah atau kapan mulai kerja. Pusingnya melebihi kepusingan menuntaskan soal akuntasi perkuliahan. Tapi poin pentingnya disini mengingatkan kita bahwa, lakukan apa yang ingin dilakukan. Atau nikmati saja waktu yang sekarang sedang dijalani. Karena hidup bukan tentang komentar orang dan life must goes on. Tinggal kuatkan hati juga keyakinan diri. Karena mimpi cuma butuh modal diri sendiri.

Menanyakan Kabar

Bagaimana bisa?
hanya sebuah kalimat menanyakan kabar mampu memporak porandakan hati.
Bagaimana bisa?
Kehadirannya yang mengundang hangat justru membahayakan.
Sudah menguatkan segala sudut hati hingga yang terkecil semuanya lebur sempurna dalam hitungan detik bagai perayaan.
Bagaiman bisa?
Menguatkannya butuh banyak waktu lalu menghancurkan nya hanya sekejap.
Waktu benar-benar tidak adil jika mengenai hati yang pengap.
Aku benar-benar luruh bersama hati yang goyah,
Hingga nyaris kehilangan arah.
Bagaiman bisa?

Korona Yang Melanda Dunia

Virus Korona yang sedang mengintai kehidupan banyak orang diakhir tahun 2019 hingga pertengahan 2020 tidak hanya di Indonesia tetapi juga seluruh dunia. Yang datang tiba yang tak terduga hingga membuat yang melanda semua masyarakat diberbagai negara. Karena pada akhirnya korban meninggal akibat virus korona sampai hari ini telah mencapai jumlah orang dari seluruh dunia. Virus yang berasal dari Kota Wuhan, Cina ini sudah mendapat perhatian dari WHO (organisasi kesehatan dunia) yang baru-baru ini merilis tentang bahaya virus yang sudah mencapai level tinggi dan sangat berbahaya.

Dampak besar yang diberikan virus ini sangat besar dan sangat beragam dengan aspek kehidupan. Mulai dari Arab Saudi yang mengehntikan visa kedatang turis mancanegara yang meminta masyarakat Indonesia dan jemaah umrah dari belahan dunia lainnya harus dikembalikan mengingat ibadah umrah tahun ini. Dunia Hiburan Korea Selatan yang dikenal dengan boy band dan girl band K-POP harus dibatalkan konser tur keliling dunia karena masalah virus korona di Korea Selatan hingga akhir Februari ini sudah melanda banyak korban masyarakat Korsel. Di China sendiri yang identik sebagai tempat pertama virus korona menyebar sudah diisolasi dari berbagai macam aktivitas dari beberapa bulan yang lalu. Dan sekarang Cina sedang memperbaiki kemunduran ekonomi selama virus korona melanda negara tersebut.

Di Negara Iran korban meninggal akibat virus korona sudah lolos 26 orang dan diperparah juga dengan terjangkitnya para pejabat pemerintah Iran. Untuk menyelamatkan masyarakat di sana, pemerintah akhirnya meniadakan sholat Jumat pada 28 Februari 2020. Hal itu dilakukan sebagai bentuk perbaikan agar tidak menambah korban lagi. Di Indonesia sendiri beberapa kali dibicarakan sudah ada korban virus supect hingga saat ini masih belum ada. Meskipun ada beberapa masyarakat Indonesia yang sudah terpapar virus korona belum di Indonesia dan di Jepang.

Meski Indonesia masih meminta aman dan belum melaporkan virus korona, masyarakat Indonesia harus tetap berhati-hati dan mulai untuk hidup sehat. Perlu diingat kembali tentang virus korona di Indonesia yang belum terlihat masih dirasa aman. Karena masih belum jelas apakah Indonesia memang masih aman dari virus korona atau pengidentifikasian terhadap gejala tersebut belum benar. Bagaimana pun juga, semua orang diharapkan tetap menjaga tubuh dan hidup sehat menggunakan masker saat di luar ruangan dan selalu mencuci tangan saat ingin menyantap makanan. Agar perkembangan virus dapat dicegah dengan kebiasaan masyarakat yang bersih dan terjaga.

Selain itu tidak harus disetujui atau dibuat agar masyarakat Indonesia saling mendoakan agar Indonesia dilindungi dari virus yang satu ini. apapun kepercayaannya yang dibutuhkan Indonesia agar doa tetap terlindungi dari hal apapun. Semoga Indonesia tetap terlindungi baik dari virus korona dan cepat melewati musibah banjir yang terjadi dimana-mana karena musim hujan yang melanda Indonesia akhir-akhir ini dengan intesitas yang tinggi dan angin kencang. Semoga kita semua dapat melewati semua ini dengan keimanan yang lebih baik dan kepedulian terhadap lingkungan, kesehatan agar lebih mempertimbangkan lagi.